14歲女生身高體重標(biāo)準(zhǔn)？問(wèn)

14歲女孩的身高標(biāo)準(zhǔn)一般在158.5cm左右，身高的發(fā)育與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠等因素有關(guān)。若孩子身高偏矮，可以適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃高蛋白、高鈣食物，例如雞蛋、牛奶、牛肉等，保證充足的睡眠時(shí)間。

你的體重指數(shù)（BMI）=21.75，在正常范圍（18-24）內(nèi)，沒(méi)有超胖。不過(guò)你的標(biāo)準(zhǔn)體重是147-105=42KG=84斤。147cm身高正常體重范圍是39-52KG（即78-104斤）。2.計(jì)算方法：BMI（體重指數(shù)）=體重（KG）/身高的平方（M）。正常BMI:18-24體重(KG=BMI×身高的平方（M）。3.體重標(biāo)準(zhǔn)：肥胖的世界標(biāo)準(zhǔn)是：BMI在18．5至24．9時(shí)屬正常范圍，BMI大于25為超重，BMI大于30為肥胖。因?yàn)橹袊?guó)人體格普遍較小，所以有專家建議，中國(guó)人體重指數(shù)的最佳值應(yīng)該是20－22，BMI大于22．6為超重，BMI大于30為肥胖。4.建議：所以你的正常，不算胖。不過(guò)女孩一般都希望自己在42KG（即84斤）水平，因?yàn)檫@樣自己會(huì)顯得更苗條