怎樣運(yùn)動瘦臉？問

運(yùn)動可以瘦臉。你可以做些瑜伽運(yùn)動，比如多進(jìn)行抬頭、轉(zhuǎn)頭運(yùn)動等運(yùn)動，每天堅持，可有效的瘦臉。此外你還可以在每次護(hù)膚后，用按摩棒按摩臉部，也有瘦臉的作用，對緊致皮膚也有一定的效果。

平時多吃有利于消腫利濕的蔬果，如冬瓜等，少吃讓咬肌更大的食物，比如甘蔗。還有平?？梢宰鲆恍┠槻窟\(yùn)動，像做一些鼓嘴巴的動作，堅持十秒鐘；然后再努力地癟起嘴，再要堅持10秒鐘。這樣可以有效減少臉上的贅肉。