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十幾歲就有白頭發(fā)怎么辦？問

18歲2024年12月11日 17:08:30
病情描述：

十幾歲就有白頭發(fā)怎么辦？

醫(yī)生回答(1) 答
  • 陳菊萍
    陳菊萍主任醫(yī)師

    揚州大學附屬醫(yī)院 向他提問

    十幾歲的時候出現(xiàn)白頭發(fā)，考慮是遺傳、微量元素缺乏、過度用腦導致的。患者需要調(diào)整自己的作息，保證每天7-8個小時的睡眠。同時可以多吃富含鋅、鐵元素的食物，如生蠔、牡蠣、核桃、腰果等。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

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