晚上不睡覺？問

晚上不睡覺可能是精神緊張引起的，也可能是白天睡覺時(shí)間過久引起的，長期晚上不睡覺可能會(huì)影響機(jī)體器官的正常功能，需要積極糾正。如果是精神緊張引起的，可以適當(dāng)放松心情，睡前喝一杯溫牛奶。

睡覺作為人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象，是非常重要的。而小寶寶大多數(shù)睡覺都是在睡覺，寶寶睡不好對(duì)她的身體危害很大。一般寶寶晚上不睡覺是白天睡的太久，盡量讓寶寶在白天少睡覺，晚上就可以好好休息。還要考慮寶寶睡覺的環(huán)境，是否舒適，睡覺時(shí)衣服不要穿太緊。