衰老的原因？問

衰老是人類一個必經過程。激素不平衡導致出現(xiàn)骨質疏松等疾病，出現(xiàn)衰老的情況；年齡的增長導致人體所需的脂肪酸出現(xiàn)不足，容易出現(xiàn)皮膚變干、關節(jié)退化等衰老癥狀；隨著年紀增長，毛細血管遭到破壞，出現(xiàn)皺紋、視力下降等衰老的表現(xiàn)。

導致衰老的原因有很多。不愛喝水容易導致體內的油脂分泌不足，皮膚出現(xiàn)缺水的情況；經常熬夜，睡眠不足使皮膚喪失活力，加劇皮膚的老化；飲食習慣差，暴飲暴食，油膩、辛辣的食物對身體損害大，導致身體衰老。