經(jīng)期可以喝咖啡嗎？問

女性在月經(jīng)期間是不建議喝咖啡的。咖啡中含有咖啡因，喝了之后會促進血液流動，并且有可能會造成月經(jīng)期肚子疼痛等癥狀的出現(xiàn)。建議在月經(jīng)期飲食以溫熱為主，同時可以多喝一些紅糖姜茶的，幫助緩解腹痛癥狀。

女性在月經(jīng)期間一般不建議喝咖啡，月經(jīng)期間如果喝咖啡容易使乳房發(fā)生脹痛，引起女性焦慮、易怒以及情緒不穩(wěn)定，還會消耗體內(nèi)儲存的維他命B、破壞碳水化合物的新陳代謝?？Х犬斨泻械目Х纫?qū)儆诖碳ば晕镔|(zhì)，容易刺激神經(jīng)和血管，導致經(jīng)量增多、經(jīng)期延長，還會誘發(fā)痛經(jīng)。女性在經(jīng)期喝咖啡是不好的，經(jīng)期喝咖啡會增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙，使女性的婦科疾病加重。比如子宮內(nèi)膜異位、乳房脹痛，甚至還會影響生育。經(jīng)期喝咖啡使雌性荷爾蒙明顯升高，影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，使卵巢容易發(fā)生老化，也會加快人體所有機能的老化。所以，女性在經(jīng)期不建議喝咖啡。