食療降血糖的有效方法？問(wèn)

食療降血糖的有效方法就是控制糖分的攝入，患者可以在平時(shí)吃點(diǎn)鯽魚(yú)白扁豆粥，不僅可以起到降血糖治療糖尿病的作用，同時(shí)還能夠起到益氣滋陰的功效。另外，糖尿病患者在平時(shí)可以適量的多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜等，可以降血糖的同時(shí)還能夠軟化血管，預(yù)防心血管疾病等。

糖尿病治療應(yīng)該全程貫徹，綜合性治療以及個(gè)體化原則，那么在綜合性治療中，飲食管理是其中重要的一環(huán)，也是病人達(dá)到良好血糖控制，延緩以及避免各種糖尿病相關(guān)并發(fā)癥出現(xiàn)及進(jìn)展的重要指標(biāo)，在飲食管理方面，糖尿病病人主要講究的是全天總熱量的控制，也就是根據(jù)病人的理想體重以及日常工作強(qiáng)度，計(jì)算出全天所需的總熱量，在分配到三餐之中，那么好的飲食安排對(duì)于人的健康能起到事半功倍，盡量為病人選擇生糖指數(shù)比較低的食物，這樣可以避免餐后血糖的大幅度上升，又可以增加病人的飽腹感。