怎么快速緩解脖子落枕？問

患者落枕以后，可以在醫(yī)生的指導下使用止痛噴劑對患處噴用。同時還要對局部進行熱敷，可以促進局部的血液循環(huán)，從而可以緩解局部的肌肉緊張。就能夠減輕落枕的疼痛，必要時可以進行針灸和拔罐治療。

對于病人出現(xiàn)了脖子落枕的情況，怎么快速恢復？一是在落枕以后,一定要限制頸部的活動，以免導致頸部的肌肉，韌帶、筋膜過度的受力牽拉，引起疼痛的加重，并且可以行頸部的熱敷，以及配合肌肉松弛劑，來促進頸部肌肉、筋膜、韌帶的痙攣恢復，從而緩解病人頸部的疼痛，必要時可以行針灸理療的治療。對于頸部落枕以后出現(xiàn)的肌肉痙攣，水腫的情況消退有很好的幫助作用，從而能夠快速的緩解落枕所引起的頸部疼痛的情況。所以說，在頸部出現(xiàn)睡姿不良、睡枕過高所引起的落枕癥狀，一是要限制頸部的活動，同時配合藥物及針灸理療的治療，來快速的緩解落枕所引起的頸部疼痛。