來月經(jīng)能吃阿膠嗎？問

來月經(jīng)能吃阿膠，阿膠的主要組成部分是驢皮，可有潤(rùn)燥止血的效果，對(duì)于心悸失眠等都有很好的治療作用，是一種很不錯(cuò)的食物。經(jīng)期吃阿膠不會(huì)對(duì)月經(jīng)血量造成影響，月經(jīng)期間的女性要注意休息。

來月經(jīng)能吃阿膠，阿膠是一種含有豐富營(yíng)養(yǎng)的食物，并且對(duì)于心煩意亂、頭暈?zāi)垦５燃膊《伎梢云鸬街委熥饔谩Ｔ陆?jīng)期間要注意保暖，避免受涼；多喝一些紅棗水，緩解經(jīng)期不適感。