請問腰肌勞損怎么做恢復(fù)快一點？問
43歲2024年12月11日 17:19:34
病情描述：
請問腰肌勞損怎么做恢復(fù)快一點？
醫(yī)生回答(1) 答
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時代副主任醫(yī)師
揚州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
腰肌勞損的時候需要臥床休息1-2周左右的時間，同時也需要在床上做飛燕動作以鍛煉背部肌肉。還需對腰部的肌肉進行熱敷、理療，或者是服用活血化瘀的藥物治療，避免病情的加重。
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