頭發(fā)稀少怎么變濃密?問
頭發(fā)稀少頭發(fā)稀少怎么變濃密?
-
-
陳菊萍主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
頭發(fā)稀少可能是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)、精神壓力過大以及電離輻射導(dǎo)致的??梢远喑砸恍B(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的食物,適當(dāng)?shù)脑黾酉⒌臅r(shí)間,保持頭皮清潔衛(wèi)生,盡量不要吃辛辣刺激生冷的食物,可以使用米諾地爾涂抹皮膚。
-
-
曹慶生主任醫(yī)師
包頭市蒙醫(yī)中醫(yī)醫(yī)院 向他提問
你好!頭發(fā)多少與遺傳有很大關(guān)系。其他原因也可以引起頭發(fā)稀疏,如壓力過大、睡眠時(shí)間不足、睡眠質(zhì)量差、長(zhǎng)時(shí)間的電腦輻射、飲食不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不良、洗發(fā)水不適當(dāng)?shù)榷伎梢砸痤^發(fā)稀少。意見建議:首先要解除思想負(fù)擔(dān),保持思想開朗,勞逸結(jié)合,作息規(guī)律,不要熬夜,注意合理的營(yíng)養(yǎng),多吃富含鐵質(zhì)、鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)的食物,多吃蔬菜水果,多吃黑色食品,多按摩頭皮,按摩頭皮可以刺激毛發(fā)血管及毛囊,有助頭發(fā)的生長(zhǎng),祝你健康!
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的