吃粉絲會胖嗎？問

吃粉絲是有可能會發(fā)胖的，因為粉絲是由淀粉制作的，而淀粉含有蛋白質(zhì)、碳水化合物等物質(zhì)，是容易發(fā)胖的，如果你正在減肥期間，最好不要吃粉絲，可以吃一些易消化的食物，同時要注意加強運動。

粉絲吃了也有可能會發(fā)胖，因為大部分粉絲是由淀粉制作而成的，而且里面還含有膳食纖維，蛋白質(zhì)，碳水化合物等，所以容易發(fā)胖，是不建議減肥人群食用的。而且粉絲吃多了對胃腸功能也有一定的影響，不利于消化和吸收。減肥可以控制飲食，但不能節(jié)食，同時也要注意適量運動，健身，瑜伽等。飲食和運動相結合對于減肥是有一定好處的。