人每天要喝多少水？問(wèn)

人每天都是要喝水的，補(bǔ)充身體所需的水分，一般是需要喝1000-1500毫升水的，如果是在病理狀態(tài)，那么補(bǔ)充的水分就會(huì)更多，可能會(huì)超過(guò)4000毫升，喝水可以促進(jìn)身體的代謝，幫助排出毒素。

正常情況下，人體每天要消耗水分2500毫升，所以也應(yīng)該補(bǔ)充水分2500毫升左右，其中食物中通常會(huì)含有水分1000-1500毫升，也就是說(shuō)需要另外喝水補(bǔ)充水分1000-1500毫升。如果是病理狀態(tài)，就需要根據(jù)具體情況補(bǔ)充水分了，比如有急性腹瀉或者是高溫環(huán)境生活，每天補(bǔ)水有可能要超過(guò)4000毫升。