護肝吃什么？問
33歲2025年03月29日 12:21:56
病情描述：
護肝吃什么？
醫(yī)生回答(2) 答
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呂偉主任醫(yī)師
中國人民解放軍火箭軍總醫(yī)院 向他提問
建議平時多吃一些奶制品、豆制品補充蛋白質，多吃新鮮的蔬菜水果可以增加肝臟解毒能力，適量的多吃一些海鮮，如牡蠣、帶魚、黃魚等可以增強人體免疫力，修復被破壞的肝臟組織細胞，提高人體免疫力。
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蘭軍良副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院 向他提問
建議：護肝的食物有很多，例如枸杞、綠豆以及黑芝麻等食物，都具有養(yǎng)肝滋腎明目的功效。平時還需要多吃新鮮的蔬果，例如山楂、無花果以及玉米等食物，都能夠起到護肝的作用。注意事項：飲食應均衡，避免過于單一。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉載。
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