寶寶幾個月吃鹽最合適？問

寶寶六個月以前建議不要吃鹽，六個月以后可以適當(dāng)吃些鹽，但不能超過一克。寶寶超過一歲以后可以適量增加鹽分的攝入，但是不能超過兩克。攝入鹽過多會影響寶寶腎臟健康。

10個月以前，嬰兒的鹽分是可以通過母乳和輔食得到補充。過早攝入鹽分，會在一定程度上導(dǎo)致腎臟功能受損、免疫力下降以及影響智力發(fā)育。10個月以前，嬰兒的鹽分是可以通過母乳和輔食得到補充。過早攝入鹽分，會在一定程度上導(dǎo)致腎臟功能受損、免疫力下降以及影響智力發(fā)育。一歲左右可以吃鹽，過早添加食鹽或其他調(diào)味品容易造成寶寶的腎臟負(fù)擔(dān)，對寶寶生長發(fā)育有一定影響。一歲以后可以適當(dāng)添加少量鹽。建議你除了常規(guī)牛奶的攝入之外，更應(yīng)該多給寶寶補充新鮮的蔬菜水果及五谷雜糧、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白，保證寶寶飲食結(jié)構(gòu)的均衡。