冬天血壓高、夏天血壓正常如何控制？問

冬天由于天氣寒冷，血管收縮，血壓會比夏天要高，平時要清淡飲食，減少鈉鹽、高脂肪食物的攝入，做好保暖工作，保持情緒穩(wěn)定，適當鍛煉促進血液循環(huán)，配合服用絞股藍茶、荷葉茶、山楂茶等降壓茶。

您好，根據(jù)您的描述，夏天的血壓會比冬天要低一點，這是生理現(xiàn)象，因為夏天天氣較熱，血管收縮沒有冬天厲害，血壓相對要低一點。您不可擅自停止服藥，容易造成血壓不穩(wěn)定。建議您平時飲食宜清淡，少吃高鹽的食物如腌制品，包括咸魚、咸肉、咸菜等等。少吃油膩的食物如紅燒肉、動物內(nèi)臟等等。