人為什么會(huì)做夢?問
人為什么會(huì)做夢?
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吳永明副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 向他提問
人在睡覺時(shí)做夢,考慮是由于過度勞累、睡前觀看電視、小說、視頻等因素引起的,或者是神經(jīng)興奮導(dǎo)致的,不排除植物神經(jīng)紊亂的可能性。您在睡覺時(shí)做夢是正常的表現(xiàn),不用過于擔(dān)心,但應(yīng)該保證每天八小時(shí)的睡眠時(shí)間。
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孫銳副主任醫(yī)師
鄂爾多斯市中心醫(yī)院 向他提問
做夢是人正常的表現(xiàn),這種情況不要擔(dān)心,平時(shí)要注意自己的作息時(shí)間,人在做夢的時(shí)候,是以右側(cè)大腦半球的活動(dòng)為主導(dǎo)。而在清醒后則由左側(cè)大腦半球?yàn)橹鲗?dǎo),在這24小時(shí)的晝夜活動(dòng)中,做夢與清醒交替出現(xiàn),可以達(dá)到神經(jīng)調(diào)節(jié)和精神活動(dòng)的動(dòng)態(tài)平衡。
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