吃什么對神經恢復有效？問

想要快速修復神經功能，您可以口服谷維素、維生素B6、甲鈷胺等營養(yǎng)神經的藥物治療，同時您也需要在飲食上多吃核桃、枸杞、酸棗、松子、杏仁等食物。盡可能保證充足的睡眠時間，避免長時間用腦。

（1）核桃：核桃是益壽、補腎抗衰老的補腦食品，經常吃可以調節(jié)患者大腦的神經平衡，改善神經衰弱的癥狀。核桃中富含脂肪油，不飽和脂肪酸是其主要成分，并且富含維生素和多種微量元素。（2）枸杞：中醫(yī)方面，枸杞能夠補益安神，經常吃枸杞，對于該病引起的頭暈眼花、精神不振、失眠多夢等癥狀都有很好的治療效果。（3）酸棗：酸棗有養(yǎng)肝、安神的作用。它可以用來治療神經衰弱、心煩失眠、多夢、盜汗等癥狀。