女生失眠的原因有哪些？問(wèn)

女性失眠最常見(jiàn)的原因是平時(shí)生活中的精神壓力過(guò)大，多見(jiàn)于參加考試前或者是工作比較辛苦的患者。其次，如果患者經(jīng)常熬夜出現(xiàn)了內(nèi)分泌的紊亂，也有可能導(dǎo)致失眠。另外嚴(yán)重貧血或者是胃腸道疾病也有可能導(dǎo)致失眠。

女性失眠主要由于精神壓力大、焦慮或者植物神經(jīng)功能紊亂引起。失眠是由于情志、飲食內(nèi)傷或病后及年邁，心虛膽怯等病因，引起心神不安，從而導(dǎo)致經(jīng)常不能獲得正常睡眠為特征的一類(lèi)病癥。主要表現(xiàn)為睡眠時(shí)間，深度的不足，以及不能消除疲勞，恢復(fù)體力與精力，輕者入睡困難，或醒后不能再入睡，重則徹夜不眠。針對(duì)失眠，我們可以調(diào)整作息改善，必要時(shí)應(yīng)用失眠藥物。