膽固醇高怎么降下來？問

膽固醇高可以通過生活方式干預(yù)的方法降下來，平時(shí)應(yīng)該注意控制飲食，建議多吃新鮮的蔬菜水果，避免高膽固醇的水果，如蛋黃、蟹黃、動(dòng)物內(nèi)臟等。其次，平時(shí)還應(yīng)該適量增加運(yùn)動(dòng)，避免勞累，避免情緒激動(dòng)，保持心情舒暢。此外，如果膽固醇高比較高，還可以給予藥物干預(yù)治療，如他汀類的藥物，同時(shí)配合飲食控制和生活干預(yù)，能很快將膽固醇降下來。

有膽固醇偏高，可以選擇服用辛伐他汀等藥物降低。有膽固醇偏高，可以選擇服用辛伐他汀等藥物降低。平時(shí)多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，少吃一些油膩的食品。同時(shí)注意不要喝酒。