貼墻站立的危害是什么？問(wèn)

貼墻站立可以緩解頸肩部疼痛，端正身體姿勢(shì)，對(duì)維持脊柱正常生理曲度具有好的作用，還能減肥。一般貼墻站立對(duì)人體沒(méi)有太大危害，但如果站立時(shí)間太長(zhǎng)，可能會(huì)引起頸肩部及腰部疼痛的現(xiàn)象，還有可能會(huì)引起足底筋膜炎的發(fā)生。

貼墻站立這種姿勢(shì)這種活動(dòng)，能夠有效的改變，長(zhǎng)期低頭彎腰的工作狀態(tài)，所以對(duì)于矯正脊柱以及改善肌肉勞損具有非常好的效果，同時(shí)對(duì)于頸肩部的放松以及脂肪的減少也有比較好的效果。對(duì)于腰椎間盤(pán)突出癥患者而言，需要積極的臥床休息，那么進(jìn)行貼墻站立的話，有可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤(pán)的突出加重。相對(duì)于坐立而言，貼墻站立對(duì)于椎間盤(pán)的負(fù)荷是要小的。所以說(shuō)貼墻站立沒(méi)有什么太大的危害，但是時(shí)間不能太長(zhǎng)。