睡眠不好怎樣治？問

睡眠不好，可能是神經衰弱引起的，需要去醫(yī)院掛個神經科檢查一下，然后服用一些營養(yǎng)神經的藥物，例如甲鈷胺、谷維素等，其次患者要調節(jié)自我的情緒調，釋放壓力，睡前可以服用安眠類的藥物。

睡眠不好，可能是由于神經衰弱引起的，建議你進行自我的情緒調解，可以到正規(guī)醫(yī)院做心理疏導，同時有必要的情況下，可以使用一些安眠類的藥物來治療，平時注意多注意休息，不要經常熬夜和過度勞累。