怎么皮膚變白,簡(jiǎn)單有效方式有哪些?問
怎么皮膚變白,簡(jiǎn)單有效方式有哪些?
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李燕華副主任醫(yī)師
揚(yáng)州大學(xué)附屬醫(yī)院 向他提問
要想皮膚變白,首先要注意皮膚清潔,做好保濕工作。平時(shí)還要注意皮膚防曬,不可以在太陽(yáng)下暴曬。飲食也要注意,以清淡的為主,可以多吃些富含維生素c的食物,但是不可以吃色素較重的食物。
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張春梅主任醫(yī)師
承德醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 向他提問
您好!使皮膚變白可以通過以下方法:用淘米水或白醋水洗臉,多吃富含維生素C的食物(番茄蘊(yùn)含豐富的維生素C、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì),番茄的美白效果不錯(cuò)。將黃瓜、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝,對(duì)于美白非常有效。)敷面膜,蘆薈美白,番茄蜂蜜美白(先把一個(gè)番茄搗爛成糊狀然后加入適量的蜂蜜拌成糊狀,均勻的涂抹在臉上或者手上,等待15分鐘后洗干凈即可,每個(gè)星期做1-2次即可)。
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