長時間看手機對眼睛的危害是什么?問
長時間看手機對眼睛的危害是什么?
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解曉斌副主任醫(yī)師
中國中醫(yī)科學院眼科醫(yī)院 向他提問
長時間使用手機可能會刺激視神經(jīng),從而導致視力下降、視物模糊以及視物疲勞等癥狀,嚴重者還會導致近視、遠視以及散光等不良后果。建議:每天玩手機的時間不宜超過兩小時,應多進行眼保健操,緩解眼部疲勞。
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陶相宜主任醫(yī)師
承德醫(yī)學院附屬醫(yī)院 向他提問
長時間看手機會導致視力疲勞模糊,渾濁疼痛現(xiàn)象會導致視力下降,建議合理用眼,平時呢盡量不要長時間接觸電子產(chǎn)品,用眼不要超過一小時,必須要休息按摩眼部,眺望一下遠方,多看看綠色植物。我從一點多看小說看到現(xiàn)在。感覺眼睛很模糊。怎么辦。視力會不會下降啊。建議你調整一下。不要再長時間玩手機了,多休息,一般睡眠充足后可緩解身體不當。以后要盡量避免。
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