睡眠障礙好治療嗎？問(wèn)

睡眠障礙的患者可以治療。臨床可以通過(guò)保持健康的生活方式改善，比如放松身心，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不喝咖啡、濃茶等，促進(jìn)入睡；嚴(yán)重的患者可以使用藥物保證睡眠質(zhì)量，必要時(shí)手術(shù)治療等。

很高興為你回答問(wèn)題，睡眠障礙包括失眠癥、發(fā)作性睡病、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥，以及不寧腿綜合征四種類型疾病。失眠癥一般包括非藥物治療和藥物治療兩個(gè)方面。非藥物治療主要進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育和心理治療。讓失眠者了解睡眠衛(wèi)生知識(shí)，消除失眠帶來(lái)的恐懼，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。盡量不要喝酒。午后、晚間不喝茶或者含咖啡因多的飲料。規(guī)律生活，多做運(yùn)動(dòng)。另外還可以進(jìn)行一些理療，如音樂(lè)療法、按摩針灸等治療。還可配合藥治療。一般效果蠻好。發(fā)作性睡病以藥物治療為主。發(fā)作性睡病多半可持續(xù)終身。部分患者可隨著年齡增長(zhǎng)逐漸減輕。阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥比較危險(xiǎn)，目前可手術(shù)治療。經(jīng)手術(shù)治療，病人的癥狀可以改善或減輕。不寧腿綜合征是比較特殊的疾病，以藥物治療為主。