為什么會(huì)做噩夢(mèng)？問

做噩夢(mèng)一般都是與患者精神過于緊張、思慮過多等因素有關(guān)系，部分人是在近期看了一些恐怖片或者其他刺激性的影片，也比較容易出現(xiàn)做噩夢(mèng)的情況。一般只要做噩夢(mèng)不頻繁就不需要干預(yù)，自己調(diào)節(jié)好心情即可。

患者的癥狀在臨床上可能是因?yàn)槠綍r(shí)思緒過多的原因引起的，也可能是就是狀態(tài)不好的原因，建議患者在日常生活中應(yīng)注意飲食清淡，保持心情的愉悅，不要給自己太大的精神壓力，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。