怎樣降低血糖高？問

血糖高需要去醫(yī)院做糖耐量試驗檢查，如果是高血糖的患者，可以在醫(yī)生的指導下用二甲雙胍或胰島素治療。患者飲食方面要避免吃含糖量過高的食物，每天要控制熱量的攝入，在血糖正常的時候，要適當?shù)倪M行體育鍛煉。

你好，降低高血糖，首先應該嚴格控制飲食，每餐主食不要超過100g，最好是每日三餐，不要吃高熱量的食物，比如油條、油炸糕這一類食物盡量不要吃，也不能喝飲料。如果血糖太高，超過10.0mmol/L，建議不要吃水果，暫時不要吃。其次，根據(jù)自己的身體狀況，制定長期運動的計劃，糖尿病病人可以慢跑、快走等活動。如果體質(zhì)好，還可以做更劇烈的活動，如果是年輕人，對降血糖最基本的治療非常有好處。如果患者血糖經(jīng)過飲食及運動控制以后仍有增高的趨勢，還高于10.0mmol/L，建議可以給予口服降糖藥物，比如二甲雙胍，二甲雙胍具有減輕胰島素抵抗、降血糖的作用，還可以口服格列美脲、瑞格列奈等藥物。如果血糖仍不理想，建議盡早應用胰島素。