脊柱側(cè)彎自我矯正法是什么？問

脊柱側(cè)彎，首先需要到醫(yī)院完善脊柱的ct，如果脊柱側(cè)彎的癥狀不嚴(yán)重，則可以在平時通過佩戴背背佳來矯正，并且在平時經(jīng)常做俯臥撐、小燕飛等動作，長期堅持脊柱側(cè)彎有一定的幫助。

比較明顯的。像這種情況,你不能這樣來判斷了，你需要到醫(yī)院拍張脊柱的全長片子,這樣可以來看你側(cè)彎的角度，如果脊柱側(cè)彎大于30度,就需要考慮做手術(shù)矯正。小于30度可以帶支具矯正，所以我建議你要拍片子檢查看看，支具矯正也只是有可能矯正一部分,不可能恢復(fù)到正常的，這就是因為你矯正的晚,其它的部位也有變形了，每天帶12小時左右。