嬰兒肥怎么瘦臉比較好?問(wèn)
嬰兒肥怎么瘦臉比較好?
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薛志強(qiáng)主治醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
嬰兒肥可以在平時(shí)經(jīng)常用手按摩或者堅(jiān)持體育運(yùn)動(dòng),其次需要在平時(shí)保證飲食的合理性,不要吃過(guò)于油膩的食物以及熱量過(guò)高的食物,也可以到正規(guī)醫(yī)院打瘦臉針或者進(jìn)行吸脂手術(shù)。
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耿健主治醫(yī)師
空軍軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院 向他提問(wèn)
嬰兒肥想要快速瘦臉可以選擇臉部按摩,按摩的時(shí)候可以選擇一些精油在臉上畫(huà)圈,可以直至吸收,平時(shí)也可以使用冷水洗臉,用冰塊拿一個(gè)毛巾隔開(kāi),在臉上按摩,可以起到熱脹冷縮的效果。平時(shí)也可以多吃一些瘦臉的食物,比如說(shuō)菠菜,冬瓜,西芹,胡蘿卜,適當(dāng)?shù)牡綉?hù)外參加有氧運(yùn)動(dòng)。
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