糖尿病的最佳早餐大全是什么？問

糖尿病患者說要保證飲食的清淡性不能吃，糖分過高的食物可以在早餐吃一些牛奶、豆?jié){、雞蛋、燕麥、全麥面包、饅頭、蔬菜粥等，除此之外，建議您在平時(shí)保證低鹽低脂飲食，并且適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

糖尿病患者飲食上要注意保證熱量在規(guī)定的范圍之內(nèi)，簡單說首先要保證早餐也是定量，然后主食的量不能有太大波動(dòng)。具體食物的種類沒有過于嚴(yán)格的限制。但不建議吃熱量過高或過油膩以及含糖量過高的食物。早餐可以吃一些花卷和饅頭之類的，不要喝粥，還有米湯之類的食物。