神經(jīng)衰弱會自己恢復(fù)嗎？問

神經(jīng)衰弱多數(shù)是由于精神心理壓力過大導(dǎo)致，患者主要應(yīng)調(diào)節(jié)心情，保持心情舒暢，不要熬夜，注意休息；同時多吃富含維生素C的水果蔬菜，增強體育鍛煉，神經(jīng)衰弱也就會恢復(fù)。如果患者癥狀嚴重，需要借助營養(yǎng)神經(jīng)類藥物輔助治療。

神經(jīng)衰弱的癥狀包括早期情緒不穩(wěn)定和易怒。疲勞易疲勞，注意力不集中，難以入睡，容易醒來，多夢，記憶力減退。神經(jīng)衰弱主要是由神經(jīng)緊張和壓力過大引起的。如果沒有實質(zhì)性的神經(jīng)損傷，可以在正常情況下恢復(fù)。平時，注意放松，避免壓力過大。睡前盡量放松，口服維生素B、谷維素等神經(jīng)營養(yǎng)藥物。