睡不著覺是什么原因？問

睡不著覺是失眠的一種表現(xiàn)，而引起失眠的原因有很多，常見的包括植物神經(jīng)功能紊亂、精神壓力過大、工作壓力大、情緒焦慮、作息時(shí)間紊亂、肝腎陰虛、心腎不交等。失眠癥狀比較嚴(yán)重的患者，可以去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。

多數(shù)考慮你出現(xiàn)的睡不著的情況是因?yàn)樯窠?jīng)衰弱的因素造成的，建議你應(yīng)該注意保持一個(gè)比較好的睡眠習(xí)慣，盡量的不要熬夜，然后調(diào)整好自己的情況，睡不著的情況過于嚴(yán)重是建議你去醫(yī)院就診處理的。