失眠是什么器官不好？問(wèn)

失眠主要是由于精神壓力較大或者在睡覺(jué)前胡思亂想等造成的癥狀，而失眠常常伴隨著其他癥狀出現(xiàn)，并不能夠單純的用器官來(lái)判斷。建議您在平時(shí)保持愉悅的心情，并且在白天適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。

失眠不是器質(zhì)性的疾病。也就是說(shuō)，不是哪個(gè)器官不好。屬于心境調(diào)節(jié)障礙。最好的辦法就是你自我調(diào)節(jié)，比如白天多活動(dòng)多運(yùn)動(dòng)，睡前洗澡泡腳，喝熱牛奶，必要時(shí)再輔助促眠藥物，但是藥物不是長(zhǎng)久辦法的。按照上述建議調(diào)理看看吧