懷孕初期注意事項和飲食禁忌是什么？問

懷孕初期應該保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免劇烈運動，避免發(fā)生同房行為，防止出現流產的現象。日常飲食應該以營養(yǎng)健康為主，避免食用辛辣刺激的食物，避免暴飲暴食并保證也算的補充。

女性在懷孕初期不要進行高強度的運動，避免熬夜，不能亂食用藥物和吃生冷、辛辣刺激、油炸類的食物，尤其是山楂等食物，具有活血的作用。孕婦在懷孕初期的三個月內不能進行性生活，避免出現流產的現象。除此之外，女性在懷孕后期的三個月內也不能進行性生活，避免出現早產的現象，還要按時進行產檢。