維生素ad什么時候吃最好吸收？問

通常維生素AD在飯后吃是最好吸收的，所以家長可以在晚餐后給寶寶適當?shù)姆镁S生素AD，能夠促進鈣質(zhì)的吸收。平時應(yīng)該堅持母乳喂養(yǎng)，適當?shù)膸殞殔⒓討敉膺\動，也有助于鈣質(zhì)的吸收。

根據(jù)你的問題，給孩子補鈣，可以在晚餐后吃比較好，鈣吸收一般是餐中、餐后半個小時或者一個小時以內(nèi)服用，對于鈣質(zhì)的吸收是最好的，多出去走走曬曬太陽有利于鈣的吸收