高低肩怎么糾正？問

如果您目前存在高低肩的情況，那么建議您在平時就可以通過更改自己的坐姿以及站姿，來矯正高低肩的情況。也可以采取一些矯形的支具來促進高低肩的恢復(fù)。嚴重的情況下可能需要進行手術(shù)治療。

你好，很高興為你回答問題，出現(xiàn)高低肩的原因不同，矯正的方法也不同。如果是因為脊柱側(cè)彎而導(dǎo)致的高低肩，這種情況如果是一些還沒有發(fā)育到成人的兒童或者青少年，通常是可以通過一些矯形的支具來使其逐漸的恢復(fù)，但是如果是成年人要矯正，通常是要做手術(shù)治療才可以。另外，如果跟一些平時的工作，生活的姿勢有關(guān)系的，通常是一些平時的站姿，坐姿以及走路的習慣的問題，通過改變習慣，高低肩也會糾正。也有可能肩背部的肌肉出現(xiàn)長期的勞損痙攣，從而導(dǎo)致局部一邊肌肉緊張，在外觀上就會看到有高低肩的情況。這種可以適當在肌肉緊張的地方給予推拿按摩等物理治療，等肌肉緊張度緩解之后，高低肩自然會矯正。這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！