提高免疫力的方法是什么？問(wèn)

提高免疫力的方法有很多，患者可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，改善身體素質(zhì)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，增加機(jī)體的抵抗力，保證充分的休息，避免長(zhǎng)期熬夜，保持良好的心態(tài)，多穿衣服。

提高免疫力的方法，首先建議你在做了手術(shù)之后還是要多注意休息，這個(gè)是非常重要的，在飲食當(dāng)中多吃一些富含蛋白質(zhì)含量比較高的食物，吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃一些瘦肉類的產(chǎn)品，都是比較好的，而且在身體恢復(fù)好了的情況下，要堅(jiān)持的鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，才能夠提高免疫力。