dha寶寶什么時候吃最好？問

DHA是人體需要的一種不飽和脂肪酸，是中樞神經系統(tǒng)、大腦皮層和視網膜的重要構成成分。六個月到兩歲期間是孩子大腦發(fā)育的黃金時間段，所以一般孩子五六個月的時候就要補充DHA了。建議除了可以給孩子服用DHA外，平時還可以讓孩子多吃深海魚幫助補充不飽和脂肪酸。

DHA，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬于ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA，是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸，屬于ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。寶寶在六個月到兩歲之間是智力發(fā)育的重要階段，這個時間段吃較好。dha屬于一種不飽和脂肪酸，空腹的時候不容易被吸收給孩子飯后食用。平時可以給寶寶多吃點米粉雞蛋，喝點甲魚黑魚湯類，這些都富含dha。