氣血不足怎樣補(bǔ)？問

出現(xiàn)氣血不足的情況后，如果氣血不足的情況比較嚴(yán)重，一定要進(jìn)行正規(guī)的辨證治療，但是如果是輕微的氣血不足，可以通過食用紅棗、桂圓、蓮子，或者食用黃芪燉雞等起到補(bǔ)氣補(bǔ)血以及補(bǔ)虛的作用。

氣血不足除了通過藥物調(diào)理，還可以食療。平時(shí)多吃些大棗，桂園等補(bǔ)血食品，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用補(bǔ)氣養(yǎng)血類的藥物進(jìn)行治療，清淡飲食，避免食用過于寒涼的食物，保證休息，避免勞累。