血壓偏高怎么調(diào)理？問

血壓偏高就是指高血壓，出現(xiàn)高血壓的情況后，為了避免血壓持續(xù)升高，應(yīng)該及時服用降壓藥物來控制血壓。其次是在飲食方面控制，注意低鹽低脂飲食，多食用山藥、冬瓜、木耳、香菇等蔬菜，還可以多吃水果。

血壓偏高的調(diào)理要找件具體是什么原因所造成的。如果是因?yàn)橐恍┚o張的因素壓力比較大或者是沒有睡好所造成的，改變一下自己的生活方式，是可以得到調(diào)整的。如果是因?yàn)楦哐獕旱脑蛩斐傻?，建議還是要在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的降壓藥物。高血壓的藥物需要長期有規(guī)律的服用，不可隨意的停藥或者加減藥物。