早晚體重相差多少正常？問(wèn)

一般體重與進(jìn)食有關(guān)，如果一天進(jìn)食量較多，運(yùn)動(dòng)較少，則晚上的體重會(huì)比早上高很多。反之，晚上的體重可能會(huì)減輕。體重還與水分的排出量有關(guān)，運(yùn)動(dòng)后出汗的情況下體重會(huì)減輕。如果有便秘的情況，體重會(huì)有所增加。

由于水是構(gòu)成人體體重的一個(gè)重要組成部分，人體內(nèi)的水分含量在早晚終是有一定的變化，所以會(huì)導(dǎo)致我們體重早晚的變化比較大，夜晚的時(shí)候測(cè)量體重，體重會(huì)比早晨起來(lái)增長(zhǎng)很多，主要是由于人體內(nèi)會(huì)有比較多的水分滯留，但沒(méi)有數(shù)據(jù)表明具體能中多少，情況是在兩公斤左右，如果相差比較多的情況，也有可能是有水腫引起。