姨媽痛怎么緩解？問

姨媽痛，主要考慮是前列腺素增高引起的，患者可以保持私處的清潔干燥，勤更換棉質(zhì)的內(nèi)褲，多吃補血的食物，如紅棗、枸杞、豬血等，避免攝入生冷的食物，疼痛嚴重者需服用對乙酰氨基酚。

月經(jīng)疼痛一般是由于月經(jīng)出血排出不暢、子宮痙攣的原因引起的。治療的時候首先要使用活血化瘀調(diào)經(jīng)的藥物，促進積血排出，然后使用緩解痙攣的藥物對癥治療。比如月經(jīng)疼痛伴有小腹發(fā)涼，月經(jīng)出血，顏色發(fā)黑，可以使用艾附暖宮丸和益母草進行治療。然后注意經(jīng)期的飲食調(diào)理，多吃一些養(yǎng)血的食物，不要吃生冷辛辣刺激的食物，以免加重月經(jīng)疼痛反應。