腰閃了能自愈嗎？問

腰閃了就是指腰部扭傷，大多數(shù)的輕微腰部扭傷都是可以自愈的，在出現(xiàn)扭傷之后，及時休息，避免負重，可以有效緩解腰部疼痛的情況。但是如果腰部扭傷之后已經(jīng)出現(xiàn)嚴重的活動困難，一般就很難自愈了。

閃腰即腰扭傷，生活中非常常見，可以由一個不經(jīng)意動作或很輕微的動作誘發(fā)，如咳嗽、打噴嚏或者坐位起身動作等。傷后會出現(xiàn)腰部疼痛及活動受限，不能行走，嚴重的可能會有下肢疼痛。出現(xiàn)腰扭傷后一定要及時臥床休息，注意腰部保暖，避免咳嗽、打噴嚏等使腹壓增加的動作，大多數(shù)腰扭傷只要注意以上事項是可以自愈的。當(dāng)然，極個別的閃腰動作會誘發(fā)腰椎間盤突出癥等疾病，后期需要對癥處理并配合臥床休息才能使癥狀消失。