黃芪枸杞泡水喝有什么好處？問

使用黃芪、枸杞泡水喝，可以起到利水消腫、益氣補(bǔ)血、溫陽補(bǔ)腎、緩解疲勞、增強(qiáng)人體抵抗力、防治心腦血管疾病等作用，通常用于改善水腫、病毒感染、氣虛不足、視力疲勞、腰膝酸痛等不適癥狀。

黃芪枸杞茶是比較簡單的益氣、滋陰的中藥茶方。黃芪的作用：補(bǔ)氣升陽，益衛(wèi)固表，利水消腫，托瘡生肌，也就是黃芪的補(bǔ)氣作用，溫陽、健脾、利水的作用是比較好的。枸杞的作用：補(bǔ)肝腎，滋陰明目，常吃枸杞可以延年益壽，補(bǔ)肝腎精血，也可以養(yǎng)陰明目。黃芪和枸杞配合一起喝，既能起到溫陽、健脾、益氣，也能起到滋養(yǎng)肝腎、調(diào)經(jīng)、補(bǔ)精血、調(diào)沖任的作用。對于女孩和中老年人，調(diào)理月經(jīng)或者脾虛濕盛、經(jīng)常容易上火、眼干、口干、容易急躁、潮紅易怒，用黃芪、枸杞泡水喝會有一定的改善。但是要注意，如果愛上火的人，黃芪因?yàn)槭茄a(bǔ)氣升陽的，需要少放，枸杞可以多放。如果平時是虛弱的體質(zhì)，比較乏累、沒有力氣，同時眼干、口干，黃芪多放，枸杞稍微少放就可以了。