男人吃什么補(bǔ)腎壯陽(yáng)？問(wèn)

男人想要通過(guò)飲食進(jìn)行補(bǔ)腎壯陽(yáng)治療，飲食中應(yīng)該多吃對(duì)腎臟有好處的食物，主要包括動(dòng)物內(nèi)臟、枸杞、羊肉、韭菜、魚(yú)蝦、山藥、黑木耳、堅(jiān)果類(lèi)等食物?；颊咂綍r(shí)還需要養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，能夠促進(jìn)患者的腎功能恢復(fù)正常。

腎虛食療主要分為四方面，第一，腎精虧虛，可選擇海馬類(lèi)的，鹿茸類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)等填補(bǔ)腎精的藥物。第二，腎氣虛，可選擇一些枸杞、褚實(shí)子等食物，第三，腎陽(yáng)虛，可以選擇鹿茸等偏溫陽(yáng)的藥物，第四，腎陰虛，可以選擇熟地黃等偏陰柔的藥物達(dá)到補(bǔ)腎的效果。