缺鉀吃什么補(bǔ)的最快？問

缺鉀患者想要通過飲食最快的進(jìn)行補(bǔ)鉀，平時(shí)就需要多食用些富含鉀的食物，包括香蕉、蝦皮、紫菜、菠菜、堅(jiān)果、豆制品、黃瓜、桂圓、無花果等食物。平時(shí)還要注意養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，然后促進(jìn)患者的病情有所緩解。

鉀是金屬旁的離子鉀，在日常食物中，實(shí)際上大量的食材都含有豐富的鉀質(zhì)，比如說我們所熟悉的各種水果，香蕉、橘子、橙子，各種深色的蔬菜，茄子、青椒，還有一大類堅(jiān)果類食物，都含有豐富的鉀質(zhì)。如果醫(yī)生判斷您屬于低鉀血癥，甚至因?yàn)榈外浹Y造成了身體肌肉神經(jīng)系統(tǒng)的不適，比如說軟癱等等，一定要關(guān)注醫(yī)生的診斷，要盡早地明確病因，因?yàn)檎Ｈ撕茈y缺鉀。鉀是金屬旁的離子鉀，在日常食物中，實(shí)際上大量的食材都含有豐富的鉀質(zhì)，比如說我們所熟悉的各種水果，香蕉、橘子、橙子，各種深色的蔬菜，茄子、青椒，還有一大類堅(jiān)果類食物，都含有豐富的鉀質(zhì)。因此我們?cè)谧匀皇澄镏醒a(bǔ)鉀，一點(diǎn)都不難，但是要明確您的病因，什么原因讓您的鉀發(fā)生了低鉀，來補(bǔ)充才是最有幫助的。