孕婦不能吃什么食物？問

懷孕期間要盡可能減少山楂的攝入，因?yàn)樯介哂写龠M(jìn)宮縮生成的作用，食用過多容易造成流產(chǎn)。另外，還要避免吃螃蟹、海鮮、辣椒、啤酒、濃茶、桂圓、芒果、龍眼以及咖啡等食物，以免引起不適現(xiàn)象。

孕婦不能吃的食物其實(shí)并不多，主要是孕期不要接觸一些有毒有害的物質(zhì)。孕期有一些人認(rèn)為不要使用一些容易引起過敏的食物，比如說螃蟹、或者是一些蝦這一類的。其實(shí)目前沒有什么特別的科學(xué)根據(jù)，這些都是可以食用的。當(dāng)然我個人不推薦食用生活在比較頂端的這一類食物，比如說有一些小龍蝦，或者是有一些在汞含量比較高的地區(qū)的這些海鮮。這些食用之后，因?yàn)楣趧游锏捏w內(nèi)代謝是非常慢的。如果是你使用了這些動物的話，它的汞或者是有害物質(zhì)也會儲存在你自己的體內(nèi)，也很難代謝，所以我們不希望食用這一類食物。當(dāng)然還有一些食物，比如說像我們懷孕之后，有的人不要食用紅花、薏米這一類食物，然后不要使用微波爐這些。我們是目前是這樣推薦的，但是至于科學(xué)根據(jù)，我們目前研究還沒有很清晰。