黃芪枸杞泡水喝有什么好處？問

黃芪枸杞水的成分中含有多糖以及維生素、礦物質(zhì)，飲用后可以起到增強(qiáng)免疫力、抗氧化以及抗疲勞的作用。另外，飲用黃芪枸杞水還具有利尿消腫以及預(yù)防心肌缺血的功效。

黃芪枸杞茶是比較簡單的益氣、滋陰的中藥茶方。黃芪的作用：補(bǔ)氣升陽，益衛(wèi)固表，利水消腫，托瘡生肌，也就是黃芪的補(bǔ)氣作用，溫陽、健脾、利水的作用是比較好的。枸杞的作用：補(bǔ)肝腎，滋陰明目，常吃枸杞可以延年益壽，補(bǔ)肝腎精血，也可以養(yǎng)陰明目。黃芪和枸杞配合一起喝，既能起到溫陽、健脾、益氣，也能起到滋養(yǎng)肝腎、調(diào)經(jīng)、補(bǔ)精血、調(diào)沖任的作用。對于女孩和中老年人，調(diào)理月經(jīng)或者脾虛濕盛、經(jīng)常容易上火、眼干、口干、容易急躁、潮紅易怒，用黃芪、枸杞泡水喝會有一定的改善。但是要注意，如果愛上火的人，黃芪因為是補(bǔ)氣升陽的，需要少放，枸杞可以多放。如果平時是虛弱的體質(zhì)，比較乏累、沒有力氣，同時眼干、口干，黃芪多放，枸杞稍微少放就可以了。