懷孕初期可以喝蜂蜜水嗎？問

懷孕初期的時候可以喝蜂蜜水，但要避免飲用過多。蜂蜜水的成分中含有較多的維生素以及氨基酸，適當飲用可以起到美容養(yǎng)顏、可以喝以及促進胎兒腦發(fā)育的作用。并且還可以起到促進胃腸蠕動的功效。

懷孕初期可以適量喝蜂蜜水，因為蜂蜜水含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、果糖、氨基酸、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，具有通腸潤便的功效，可以緩解孕期便秘，還可以為孕婦補充營養(yǎng)，還可以促進食欲，增強孕婦的免疫力。不過蜂蜜水含有較高的糖分，不宜喝太多，避免引起血糖升高，甚至引發(fā)妊娠期糖尿病。建議女性在懷孕初期注意補充葉酸，適當增強營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣刺激性的食物。注意保暖，注意多休息，加強個人衛(wèi)生護理，保證充足的睡眠，注意定期產(chǎn)檢。