失眠多夢的治療方法是什么？問

失眠多夢的時(shí)候，首先可以在睡前喝一杯熱牛奶或者在房間播放輕音樂。另外，睡前還可以用熱水泡腳半個(gè)小時(shí)左右，從而起到安神助眠的功效。此外，如果因?yàn)樯窠?jīng)衰弱造成時(shí)，需要運(yùn)用營養(yǎng)神經(jīng)類的藥物治療。

對失眠多夢的治療，目前主要是采取營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，同時(shí)也需要口服鎮(zhèn)靜催眠藥，如果是腎虛，植物神經(jīng)功能紊亂，可以采取藥物的治療，通過口服健腦補(bǔ)腎丸或者是刺五加等對癥治療，平時(shí)需要保持心情舒暢，避免喝茶喝咖啡，同時(shí)也需要注意觀察是否有嚴(yán)重的失眠，避免情緒刺激。